ถ้า ไตวาย ร่างกายเราจะเป็นอย่างไร

 


 

 ถ้าไตวาย ร่างกายเราจะเป็นอย่างไร

          ถ้าเรากำลังทำทุกอย่างเพื่อให้ได้สุขภาพที่ดี   แต่ละเลยการดูแล ไต โรงงานสร้างความสมดุลของร่างกายเรา เราคงเป็นเจ้าของคำว่า สุขภาพดี ไม่ได้  มาดูความน่ากลัวกันครับว่า ถ้าไตเราไม่ทำงาน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรากันบ้าง

 

ความรุนแรงของภาวะไตเสื่อม

 

 

           ภาวะไตเสื่อมในขั้นที่ 2 3 และ 4 หากได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องและมีวินัยเพียงพอ ก็สามารถชะลอการเกิดความรุนแรงในขั้นที่ 5 แต่ถ้าเรายังละเลย ไม่ใส่ใจสุขภาพไต ภาวะไตเสื่อมอาจลุกลามจนเกินเยียวยา เรามาดูกันครับว่า ภาวะไตเสื่อมในระดับรุนแรงจะส่งผลร้ายอย่างไรกับร่างกายของเรา

 

           สารพิษและของเสียตกค้าง สะสมในกระแสเลือด

           หนึ่งในหน้าที่สำคัญของไตคือการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกายทางปัสสาวะ แต่ถ้าไตเสื่อม สารพิษและของเสียเหล่านี้จะคั่งค้างอยู่ในกระแสเลือด ถ้ามีปริมาณมากของเสียเหล่านี้อาจกดสมอง ซึ่งเป็นศูนย์กลางการสั่งการของร่างกาย ส่งผลร้ายรุนแรงที่สุด คือ ภาวะช็อคหรือโคม่า ออกซิเจนไม่สามารถไปเลี้ยงสมอง จนถึงแก่ชีวิตได้

                

           น้ำส่วนเกินคั่งค้างในร่างกาย

          อีกหน้าที่สำคัญของไต คือ รักษาความสมดุลของระดับน้ำในร่างกาย ถ้าไตเสื่อมหรือทำงานได้ไม่เต็มที่ น้ำส่วนเกินจะคั่งค้างอยู่ภายในร่างกาย จนก่อให้เกิด #อาการบวมน้ำ บริเวณขา ข้อเท้า เท้า ใบหน้า มือ รวมถึง #น้ำคั่งค้างในปอด น้ำท่วมปอดปอดบวม ทำให้เกิดปัญหาในการหายใจ เช่น #หายใจได้ช่วงสั้นๆ ในบางรายถ้ามีการทำกิจกรรมที่ออกแรง อาจทำให้รู้สึกเหมือนกำลังจมน้ำ หายใจไม่ออก จนต้องหยุดกิจกรรมนั้นกลางคัน เพื่อทำการสูดลมหายใจเข้าปอดลึกๆ

           ภาวะโลหิตจาง

          ไตที่มีสุขภาพแข็งแรงจะทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมน (erythropoietin) ในการบอกให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงเพื่อทำหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจน แต่ถ้าสุขภาพไตไม่แข็งแรง ฮอร์โมนตัวนี้จะถูกผลิตน้อยลง ส่งผลให้การขนส่งออกซิเจนน้อยลงไปด้วย ทำให้สมองและกล้ามเนื้ออ่อนล้าได้ง่ายและเร็วยิ่งขึ้น เราเรียกภาวะนี้ว่า #ภาวะโลหิตจาง (anemia) ซึ่งผลที่แสดงออกทางร่างกาย อาจทำให้มีอาการหนาวสั่น แม้อยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิปกติหรือสูง รวมถึง รู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย แม้จะเป็นการทำกิจกรรมปกติในชีวิตประจำวัน และมากกว่านั้นภาวะโลหิตจางที่เกิดจากไตจะส่งผลต่อสมองทำให้ไม่ได้รับออกซิเจนที่เพียงพอ ส่งผลต่อระบบความทรงจำ อาจมีอาการกระวนกระวาย ไม่มีสมาธิ หน้ามืด ตาลาย  โดยไม่ทราบสาเหตุอยู่เสมอๆ

           การรักษาเมื่อเกิดภาวะไตวาย

           ไตวายเรื้อรังรักษาไม่หายขาด แต่ยืดอายุของผู้ป่วยได้โดยการฟอกเลือด ซึ่งแบ่งได้ออกเป็น 2 วิธีหลักๆ คือการฟอกเลือดและการปลูกถ่ายไตหรือการเปลี่ยนไตของผู้อื่นมาใช้แทนไตของเราที่เสื่อมสภาพไปจนวายนั่นเองการฟอกเลือดแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ คือ #การฟอกเลือด ด้วยเครื่องกรองของเสียแล้วส่งกลับเข้าไปในร่างกายอีกครั้ง #ฟอกที่ช่องท้อง โดยการใส่ถุงของเหลวเข้าไปที่ช่องท้องเพื่อขับถ่ายของเสีย ต้องทำวันละ 4 ครั้งต่อวัน

            ซึ่งวิธีการที่กล่าวมาทั้งหมด ทำให้ผู้ป่วยสูญเสียเวลาที่เคยใช้ทำกิจกรรมส่วนตัว กิจกรรมที่ตนเองชื่นชอบ จนอาจเกิดภาวะเครียดทางจิตใจ อาจส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาจากภาวะวิตกกังวล เพราะฉะนั้น การหันมาใส่ใจสุขภาพไต คือ วิธีการที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคไตวาย

 

       การดูแลสุขภาพไต

-          เพลาหวาน เบาเค็ม

-          ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว

-          ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

-          เลือกกินโปรตีนจากปลา

-          เลือกทานสารชีวโมเลกุลที่มีส่วนช่วยส่งเสริมการทำงานของไต เช่น ทอรีน แอลอาร์จีนีน และโคลีน เป็นต้น

-          ลดผลไม้ที่มีโพแทสเซี่ยมสูง

-          เลี่ยงผักและผลไม้ที่มีสารออกซาเลตสูง เช่น หน่อไม้ เป็นต้น

-          ล้างอาหารให้สะอาด ปรุงให้สุก

-          ไม่กินยาโดยไม่จำเป็น เช่น ยาแก้ปวด

-          อย่ากลั้นปัสสาวะบ่อย

-          พักผ่อนให้เพียงพอ

 

            แต่ถ้าคุณมีความเสี่ยงไตเสื่อม จากปัจจัยที่หลีกเลี่ยงได้ยาก เรายังมีทางเลือกที่ปลอดภัยในการฟื้นฟูระบบการทำงานของร่างกายได้

         โดยฟื้นฟูระบบไต ด้วยการฟื้นฟูระบบหลอดเลือด

-          นวัตกรรมเสริมอาหารชีวโมเลกุล ฟื้นฟูความสมดุลของร่างกาย

-          ประกอบด้วยอะมิโนแอซิดแบบเดียวกับสารอาหารพื้นฐานจำเป็นของร่างกายมนุษย์ ได้แก่ สารชีวโมเลกุล ทอร์รีน แอลอาร์จีนีน โคลีน 3 ประสิทธิภาพ ซึ่งมีงานวิจัยรองรับว่า ช่วยให้การทำงานของไตดีขึ้น

-          ช่วยให้หลอดเลือดคลายตัว ลดการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ผนังหลอดเลือด ส่งผลให้สารอาหารไปเลี้ยงไตให้แข็งแรงมากขึ้นได้

-          ส่งเสริมประสิทธิภาพระบบขับของเสียและสารพิษทางปัสสาวะ

-          ป้องกันการทำลายเนื้อเยื่อไต จากภาวการณ์อักเสบ

-          ไม่มีสารเคมีที่ก่อให้เกิดการตกค้างในไต

-          พิสูจน์ผลลัพธ์ได้ด้วยการวัดค่า eGFR คือค่าบ่งชี้ประสิทธิภาพการทำงานของไต

-          ได้รับการรับรองจาก อย. ให้จัดอยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีความปลอดภัยสูง

 


  • ทำไมเราต้องสนใจ “ไต” ไต อวัยวะที่หลายคนยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอยู่ตรงไหน แต่บอกได้เลยว่าที่เรายังแข็งแรงอยู่ทุกวันนี้ ไม่ใช่เพราะใคร ก็เพราะ “ไต” นี่ล่ะครับ มาอ่านเรื่องไต เรื่องที่ไ...

  • ไตวาย มัจจุราชใกล้ตัวที่คอยคร่าชีวิตคุณ ไตวายโรคที่หลายคนรู้สึกว่าไกลตัว เราคงไม่มีทางเป็นหรอก แต่ถ้าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ ไตวายคงไม่ไกลตัวคุณนัก ทานอาหารรสเค็มนำ ทานของหวาน...

  • ปัสสาวะแบบไหน เสี่ยงโรคไตเสื่อม ? เราปัสสาวะกันทุกวัน แต่รู้มั้ยครับว่าปัสสาวะบ่งบอกสุขภาพ “ไต” ของเราได้ เสียเวลาสังเกตซักนิด ว่าปัสสาวะของเราเป็นแบบไหน เพราะโรคไตป้อง...
Visitors: 2,131